2025年12月20日に行われた第19回美し国三重市町対抗駅伝の四日市市選考会に、小学生女子の部の代表を狙いに参加しました。
直前に体調を崩してしまい、まったく体が動いていなかったので走れるかどうか、、、と思っていましたが、なんとか2着に入り四日市市のBチームに入りました。
本番は2月15日日曜日です。
がんばってほしいです✨
KINGDOM ACの中・長距離ブロックも、蹴らない歩き・走り練習とハードル練習、そしてスピード練習を中心に行い、将来を見据えた練習に取り組んでいます。
ケガをしない、身体に負担の少ない動き作りが蹴らない歩き・走りです。
その応用がハードル練習です。
小学生・中学生の間はケガをしない動き作りとスピード練習を中心に行います。
高校、大学、シニアに上がるにつれて、距離を伸ばしていけばいいと考えています。
KINGDOM ACで陸上を始めてみませんか？
中長距離の体験もお待ちしています。
