【古武術の達人 甲野善紀先生の講習会に参加しました！】甲野善紀先生は東京の松聲館という道場で古武術の研究をされている先生です。NHKのあさイチという番組にも、「古武術に学ぶラクラクテクニック」を伝授しに出演されていました。そんな甲野先生に、陸…

【運動遊びこそ最強のトレーニング❗️】今日の小学生の練習は、競技場が使えなかったため緑地公園内で坂ダッシュと、うんていを使って遊びましたやってみればわかりますが、うんていはただ普通にまっすぐ進もうとするとめちゃくちゃ疲れます。体のひねりを使…